Specialtræning

Træning generelt:
Træning er en vigtig del af en tværfaglig behandling. Dette gælder specielt for patienter med langvarige eller tilbagevendende problemer. En sådan træning kan finde sted her på klinikken.
Træningen i vores egen træningscenter ledes af en af klinikkens special uddannede instruktører.

Vi har flere enestående træningstilbud og tilbyder i perioder bl.a.:

– Funktionel træning på hold.
– Pilates træning på hold.
– Udarbejdelse af personlige programmer.
– Holdtræning for firmaer.

 

Individuel træning:
Genoptræning er vigtig for mange typer af skader i bevægapparatet. Eksempler på sådanne kunne være kroniske arbejdsrelaterede skader eller sportsskader som korsbånd, menisk og ledbånds skader i anklen.

Vi udarbejder skræddersyede personlige træningsprogrammer for de specifikke skader i bevægeapparatet. Foruden ovenstående kunne dette være områder som nakke, hofte, ryg og skulder.
Træning foregår i vores normale åbningstider og aftales individuelt.

 

Træningstider 2019

Pilates “Begyndere/ Let Øvede”

Så starter vi nye 2019 Pilates hold!

Holdene kører  i 8 uger, varer 60 min. pr. gang og koster i alt 1080,00 kr.

Onsdage begynder/let øvede:

1.hold: kl. 17.00 – 18.00

2.hold: kl. 18.10 – 19.10

opstart d. 09.1.2019- 27.2.2019

Pilates Instruktør: Eva Brønnum

Medbring strømper og ikke for løst hængende tøj.

Du er først sikret en plads på holdet, når vi har modtaget din betaling for undervisningen.
Klik her for mere information om Pilates.

Tilmelding for alle hold.
Tilmelding kan ske på klinikken på telefon nummer 45 29 99 00 i klinikkens åbningstider. Tilmelding er bindende og gyldig, når betaling har fundet sted, enten på klinikken eller via netbank.
Man behøver ikke være patient på klinikken for at deltage i holdtræning.
Du er også velkommen til at kontakte os pr. email.

På gensyn!!

( Der tages forbehold for ændrede priser og tider.)

Adresse

Lyngby Hovedgade 27-29, 1. sal
2800 Kgs. Lyngby
Ved Svane Apoteket
Sådan finder du os

Telefon: 45 29 99 00

Fax : 45 29 99 09


Åbningstider

Mandag 8.00 – 18.00
Tirsdag 7:30 – 18.00
Onsdag 7:30 – 18.00
Torsdag 7:30 – 18.00
Fredag 8.00 – 16.00
Telefonerne åbner alle dage kl. 8.00
info@kiropraktor-lyngby.dk