Kathrine Bitsch / Trænings instruktør

Kathrine Bitsch

Jeg hedder Kathrine, og har en bacheloruddannelse i Idræt fra Københavns Universitet. Jeg har haft varierende undervisningstillinger både under min uddannelse og efterfølgende, hvor jeg både har arbejdet med børn, unge, ældre, handicappede og hjerneskadet. Fælles for alle målgrupper har været at træning har været i fokus.

Funktionel træning: Træningen bærer præg af den nye træningsform, Z-health, hvor der arbejdes med mobilitet, synet og vestibular organet. Træningen foregår med egen kropsvægt, og når dette mestres udfordres kroppen herfra med kettlebells (Jeg skal have hørt Kent til om jeg kan få nogle af dem).

Nedenstående link kan du finde mere om Z-health og hvad jeg har lavet.
www.balancedmovement.dk