Kalender
Træning generelt:

Træning er en vigtig del af en tværfaglig behandling. Dette gælder specielt for patienter med langvarige eller tilbagevendende problemer. En sådan træning kan finde sted her på klinikken.
Træningen i vores egen træningscenter ledes af en af klinikkens special uddannede instruktører.

Vi har flere enestående træningstilbud og tilbyder i perioder bl.a.:

- Rygtræning og stabilitetstræning på hold.
- Nakke- og skuldertræning på hold.
- Pilates træning på hold.
- Yoga træning på hold.
- Udarbejdelse af personlige programmer.
- Holdtræning for firmaer.

Træningstider for vinter 2016 med start 6.1.2016

- Rygtræning og stabilitets træning.
Stabiliserende træning "begyndere."
Starter torsdag den 25.2.16, kl. 17:15 til 18:15
Instruktør:
Kiropraktor Heidi Thorstensen.
Alle ryghold er af 1 times varighed og afsluttes efter 8 gange.
Pris 995kr.
Klik her for mere information om stabilitetstræning.

- Pilates.
Pilates "Begynder & Let Øvede"
Starter onsdag den 6.1.16, kl. 16:00 til 17:00.
Instruktør:
Helle Nathan.

Pilates "Øvede"
Starter onsdag den 6.1.16, kl. 17:15 til 18:15.
Instruktør:
Helle Nathan.

Alle pilateshold er af 1 times varighed, og afsluttes efter 8 gange.
Ferie i uge 8. Pris 995kr.


Medbring strømper og ikke for løst hængende tøj.
Klik her for mere information om Pilates.

- Tilmelding for alle hold.
Tilmelding kan ske på klinikken på telefon nummer 45 29 99 00 i klinikkens åbningstider. Tilmelding er bindende og gyldig når betaling har fundet sted, enten på klinikken eller via netbank.
Man behøver ikke være patient på klinikken for at deltage i holdtræning.
Du er også velkommen til at
kontakte os pr. email.

Individuel træning:
Genoptræning er vigtig for mange typer af skader i bevægapparatet. Eksempler på sådanne kunne være kroniske arbejdsrelaterede skader eller sportsskader som korsbånd, menisk og ledbånds skader i anklen.

Vi udarbejder skræddersyede personlige træningsprogrammer for de specifikke skader i bevægapparatet. Foruden ovenstående kunne dette være områder som
nakke, hofte, ryg og skulder.
Træning foregår i vores normale åbningstider og aftales individuelt.

På gensyn!!


( Der tages forbehold for ændrede priser og tider.)