Forfatter: Redaktør

Pilates hold -opstart i august 2017

De nye Pilates hold fra august 2017: Onsdage kl. 16.15 – 17.15 beg./let øvede med start 16.08.2017 – 04.10.2017 Onsdage kl. 17.25 – 18.25 øvede med start 16.08.2017 – 04.10.2017 Holdene kører i 8 uger, varer 60 min. pr. gang og koster ialt kr. 1080,- Pilatesinstruktør: Helle Nathan   Hvis du ønsker at komme på

Læs mere

Nyhed – Funktionel træning!

Denne form for træning, indeholder bevægelse/mobilitets træning som smidiggør led og muskler, i samarbejde med lettere styrke-og udholdenhedstræning er dette en fantastisk trænings form. Det er fundamentet for, at vedligeholde eller styrke de bevægelser som du foretager dig, hver dag, flere gange i løbet af en dag. Derudover vil du få en masse redskaber som du

Læs mere

Klinikken er åben hele sommeren

Vi har åbent i klinikken hele sommeren, og kiropraktorerne og massørerne er derfor på ferie på skift. Det kan betyde, at du vil blive tilbudt en anden behandler end den, du er vant til. Alle behandlere har dog adgang til din journal, hvis du giver tilladelse til det, så din “ferie”-behandler har mulighed for at orientere

Læs mere

Babymassage

Vores dygtige massør gennem mange år , Mia , har efteruddannet sig til baby terapeut. Vi glæder os til, at hun kan supplere den kiropraktiske behandling med behandling af de små samt undervise deres forældre i babymassage.

Læs mere

Holdtræning med stabiliserende øvelser-opstart i september 2017

  Stabiliserende øvelser er specifikke øvelser, som vælger ”stabilitet” frem for kun ”styrke / udholdenheds” træning. Det har vist sig, at det inderste lag muskler af de dybe bugmuskler arbejder sammen ( reflektorisk ) med de små dybtliggende rygmuskler. Tilsammen virker musklerne som et stabiliserende ”korset” for lænderyggen. Ved at træne bugmusklerne, træner man, pga.

Læs mere